1 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Опасность фитотерапии: побочные эффекты лечения травами

Опасность фитотерапии: побочные эффекты лечения травами

Наш эксперт – заведующий курсом фитотерапии при кафедре семейной медицины факультета послевузовского профессионального образования врачей Первого МГМУ им. И. М. Сеченова, профессор Сергей Турищев.

Знания о сезонных движениях Энергии (Инь-Ян) помогают нам избегать воздействия патогенных факторов того или иного сезона и укреплять свое физическое, психическое здоровье, поддерживая себя правильным выбором поведения, продуктов, напитков, трав, физической активности.

За счет активности Солнца в течение года происходит либо накопление, либо снижение солнечной Янской энергии. Накапливаясь с весны и достигая своего максимума летом (первоэлемент Огонь), энергия Ян должна согреть и напитать нас теплом. В начале осени Янская энергия уменьшается и Тепло/Жар, накопленные за лето, убывают под воздействием наступающей прохлады.
Осень по Китайскому календарю начинается в августе и делиться на раннюю и позднюю. Ранняя осень/межсезонье – это время первоэлемента Земля, время сбора урожая, «бархатный сезон», укрепления здоровья, но это и время смены сезона (нарастания энергии Инь). Еще достаточны сильны Тепло/Жар (Ян энергия), а холод в нашем климате приходит нежданно быстро, и в результате таких сезонных трансформаций в организме и в природе (и даже в социальной жизни) могут возникать «конфликты», а как результат, те или иные болезненные проявления.

Продолжим знакомиться с понятиями, объясняющими как все происходит.
Стихия Земля по системе взаимодействия Пяти Элементов / теория У-Син является «матерью» Металла (первоэлемента осени), или же в соответствии с органами селезенка (стихия Земля) является «матерью» легких. Селезенка (поджелудочная железа)/желудок и легкие – это две системы нашего организма, которые наполняют нас и создают резервы дыхательной и питательной энергий, от них зависит качество и количество Энергии, поступающей в наш организм и усвоенной им. И если селезенка/поджелудочная железа и желудок будут работать плохо, то и «сын», легкие, тоже будет ослаблен, и организм в целом получит меньше сил и Энергии. То есть будет слабость, усталость, отсутствие радости и энтузиазма, снижение иммунитета и жизненной активности. Таким образом, чтобы у человека были здоровые легкие (не было сезонных/осенних простудных заболеваний верхних дыхательных путей и носоглотки), должны быть в порядке желудок и поджелудочная железа/селезенка.
Именно поэтому это время – переход между летом и осенью, такое важное для нас. Именно поэтому так важно быть предельно внимательными к своему здоровью, чтобы гармонично пройти это сложный период.
И тем, у кого слабый иммунитет, мало жизненных сил, слабые органы пищеварения, необходимо помогать себе, своему организму, подбирая правильное питание и поведение, закладывая фундамент здоровья на весь год (для кого-то это время пройти профилактическое, регулирующее работу органов лечение (гомеопатия, ИРТ, фитотерапия, цигунтерапия и др.).
Во время любого сезона залогом хорошего здоровья является то, как мы к нему готовимся, а это – как мы прожили предыдущий сезон и проживаем текущий (каждый предыдущий сезон «матерь» следующего). Соответственно, чтобы не болеть поздней осенью и зимой, мы должны уже сейчас задуматься, как себя вести осенью.

Читать еще:  Крупный пескарь: как найти и поймать

Вернемся к понятиям, как могут развиваться нарушения, что такое «повреждающие» организм факторы.
За лето накопился Огонь/Ян, а балансирующая его энергия Инь еще очень мала, поэтому в августе-сентябре «повреждающим» организм фактором может быть Жар и как его проявление (высушивание), развивается Сухость, которая осенью будет нарастать дальше под воздействием Холода (это качества стихии Металл). В это время люди жалуются, что сохнут кожа, волосы, слизистые – соответственно могут быть першение в горле и сухой кашель, проявляться склонность к запорам. У тех людей, у кого Жар в избытке (чаще свойственно людям с определенными конституциональными особенностями) от накопленного Огня в предыдущем сезоне, могут быть кожные и аллергические высыпания, воспалительные проявления в органах пищеварения (понос, синдром раздраженного кишечника) воспалительные заболевания дыхательных путей.
Энергетический дисбаланс от резких перемещений/переездов в разные климатические зоны (резко менять жару на холод), от перемен погоды (несвоевременное, несезонные похолодания и потепления), перегревания на солнце (переезды и нахождение в сухих жарких климатических зонах), от несбалансированного (не по сезону, не для своего типа конституции) питания, может прибавить проблемы со здоровьем.
Отсюда и следуют рекомендации для поддержания здоровья.

Пей и худей

Еще один весьма востребованный тип травяных настоев, которые хорошо пить именно в июне — очищающие. Ведь хочется носить легкие платья, достойно выглядеть в купальном костюме и, в целом, иметь общую легкость в теле, соответсвующую сезону. Тут на помощь придут травы, которые можно употреблять в виде чая. Своими очищающими свойствами славятся подорожник (не прикладывать, а заваривать), листья березы, ромашка, полынь, душица, календула, клевер, листья земляники и мяты.

Можно готовить купажи на свой вкус, только не стоит сразу заваривать слишком крепко — проверьте свой организм на переносимость эти растений. В такие чаи при заваривании можно добавлять семена тмина или льна, ягоды шиповника или любые другие. Очень хороша для избавления от токсинов расторопша — способствует очищению печени и защищает ее, содержит много антиоксидантов.

Расторопша — сорняк, признанный лекарством

В межсезонье — за травами

Снег полетел и как-то сразу, вдруг
Мир съёжился, уменьшился и сжался,
А кто-то всемогущий постарался
Замкнуть его стеною белой в круг.

И ты один… И словно навсегда
Исчезнут люди, города и годы…
Снег тихо усыпит твои заботы —
И не придут ни радость, ни беда.

Но кончен бал и снегопад ушёл —
И всё вокруг очистилось от хмури.
Ты ж будто постоял, глаза зажмурив,
И снова необъятный мир нашёл.

Межсезонье.

Закручинилась кручина,
Захандрила с ней хандра.
Мир весь затянула тина,
Да и льёт, как из ведра.

На дрогах грязь и слякоть,
Непонятно ночь, иль день.
А в душе лимона мякоть,
Мысли — вовсе дребедень.

Межсезонье надоело,
Уже хочется Весны.
Чтоб взялась за своё дело,
А не насылала сны.
… показать весь текст …

Слушай, как дождь барабанит по узкому подоконнику, как закипает чайник, залихватски свистя.

Читать еще:  Как отучить щенка кусаться

Слушай, как медленно едет лифт, вздыхая о чём-то.
Как мурлычет в полусне свернувшийся клубочком кот.
Как шипит в кастрюльке закипающее какао.

И прислушивайся к себе.
О чём говорит настроение?
Как далеко запрятаны робкие мечты?
Чего по-настоящему хочется в данный момент? Может, позвонить близкому человеку, чтобы услышать родной голос? Или угоститься шоколадом?

Подари себе нежную заботу. Вспомни о внимании и осознанности.

Береги себя в смутное межсезонье: кому, если не тебе, известно, как всё должно быть взаправду?

Мне кажется, что межсезонье не любит никто
Может быть собраться и улететь туда где тепло?

Идёт дождь со снегом. Конец сентября. Почти.
И я слышу как он говорит мне тихо-тихо: «Прости»

://radikal.ru/video/gduVaDkw01K — моё видео . сегодня. слова придумала на ходу . в пробке. записала . побоялась, что вдруг пока доеду забуду.

Межсезонье

Порыжела листва, расписалась дождями в беспомощности осень,
Полиняла небес синева, трава по утрам покрывается проседью,
Солнце в чьем-то плену, свет роняет сквозь тюремную камеру.
Ветер воя на луну, уже готовится к зимнему экзамену.

День урезал костюм, вместо брюк, остается в шортах,
Ночь, напротив, длиною платья своего бьет рекорды,
Улыбаясь туман, расточительно дарит приметы,
Каблуков слышен стук …, зима готовится уже встречать рассветы

У подъезда уже не сугробы — глубокие лужи.
И у неба особенный томный полуденный цвет.
А сквозь тюль тянет тёплым апрелем и пылью снаружи.
Я смотрю старый фильм и неспешно готовлю обед.

Много вёсен назад предвещали пастельные краски
дух свободы от лекций, тетрадей и пыльных столов,
лёгкий флёр новизны, жар асфальта, анютины глазки
и сводящий с ума запах утренних летних ветров.

Предвкушение лета вкуснее латте и черники.
Межсезонье одето в сатиновый солнечный шарф,
вдохновенно-воздушные яркие добрые книги
и заполненный пёстрыми платьями, майками шкаф.
… показать весь текст …

Межсезонье — красота,
Только мокровато.
Да дорога непроста,
Как-то жидковата.

Все сезоны хороши,
Межсезонье давит.
Слякоть, нету ни Души,
Только дождь гнусавит.

До скорого

Из поэтического сборника «Настоящее время».

`
Мы встретились в чудесный день
у старой ратуши.
У нас возникло сто идей —
нескромных, радужных.
Блестел на солнце гордый шпиль,
как символ города.
Но через день пришли дожди,
дохнуло холодом.
Я занемог — сипел, дрожал.
Она, коварная,
во мне поддерживала жар,
поила травами.
С утра раскрашивала сквер
… показать весь текст …

Ещё не поздно августом вдохнуть
Холодный воздух звёздного бездонья,
И провожая взглядом Млечный Путь,
Войти за ним в начало межсезонья.
Где завтра дождь зарядит на века,
С зонтов смывая летнюю беспечность…
Где всё же вероятность высока,
Что миром этим правит быстротечность.
И надо очень многое успеть
Помимо обязательной программы,
Чтобы потом нисколько не жалеть,
Что жизнь всегда — сценарий личной драмы.
И осень тоже — часть её игры,
Часть долгой ноты, звёздного осколка…
… показать весь текст …

Межсезонье погоды… Лишь золото в проседях.
С дождями косыми и шлейфом листвы.
Та , рыжая девочка , шлёпает в Осени,
Босыми ногами прекрасной поры.

Читать еще:  Пули для гладкого ствола

Не только в природе есть межсезонье, в каждом из нас оно рядышком с болью и помогает нам справиться с ней… среди безумно мелькающих дней.

Суматоха. Межсезонье.
Все из шкафов — долой!
Не квартира — подиум!
Как справиться с собой?
Подальше шубу, варежки…
Поближе каблуки…
И день деньской у зеркала
жакеты, пиджаки,
платья, блузы, юбки,
шарфики и брюки…
До чего устала я!
Устали ноги, руки…
Ну, а если поглядеть…
вроде и нечего надеть…

Есть у сезонов года межсезонье:
Такие как сейчас чуть странные деньки.
В нём лето отцвело и стало прошлым,
Осенней нет пока особой красоты.
Мы в ожидании и замерла природа.

Хочется лечь спать и проснуться где-то в конце апреля , читать , как развивались события , хлопать себя по коленкам , кричать: «да ну нафиг!»
&

Межсезонье

`
Серых дней густое варево
расплескало немоту —
ни писать, ни разговаривать,
ни молиться не могу.
У домов глаза совиные,
парк до веточек продрог.
Город спутан пуповинами
размороженных дорог.
Тучи наглухо задёрнули
небо траурным тряпьём.
Голосят ветра матёрые —
скорбно, каждый о своём.
Вечер груб и необщителен,
… показать весь текст …

Почти весеннее

О, как зимой тихи мои желанья…
Так жёлтый лист во власти увяданья,
Сокрытый под настилом снежных масс,
Безропотен, недвижим, безучастен —
И избежать фатальности напасти
Холодных вьюг не может он сейчас.

Мои мечты… В морозы вы подспудны,
Но в том душа и сердце неподсудны:
Им набираться сил — и вызревать,
Проклёвываться нежным первоцветом
И загораться белоснежным светом,
Меня волнуя — снова — и опять…
… показать весь текст …

Придумай что-то лучше февраля,
Окошек в не зашторенном халате.
Начни строку высокой нотой « ля»,
Заставь струну и душу в песне плакать.
Качни рукою к зимним берегам
Большое солнце — мой любимый мячик.
Я подниму такой весёлый гам,
Что ты его услышишь… Это значит
Зима мелькнёт , как рыбка в полынье,
И март , до срока радостью разбужен,
Завалится , как старый друг , ко мне —
Бежать зайчонком солнечным по лужам…

Она всем своим сердцем любила Лето! К другим временам года давно научилась относиться философски. Даже находила их положительные стороны: красоту осени, очарование зимы, а весной — радость пробуждение природы) Но Лето, только ему принадлежало ее сердце по настоящему и только оно пробуждало в ней настоящую жажду жизни! А вот межсезонье всегда приводило в уныние. Эта пауза всегда порождала дискомфорт и немного грусти. Вот и теперь… уже не Лето, еще не Осень… И не знаешь, как правильно одеться и точно ли понадобится зонт…

Если уж пришла пришла осень, то пусть идут дожди. А наступит зима, пусть завалит все белым пушистым снегом. Не люблю межсезонье, впрочем, как и любую ложь.

Ссылка на основную публикацию
Статьи c упоминанием слов:

Наш сайт использует файлы cookies, чтобы улучшить работу и повысить эффективность сайта. Продолжая работу с сайтом, вы соглашаетесь с использованием нами cookies и политикой конфиденциальности.

Принять
Adblock
detector