7 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

БЕЗОПАСНОСТЬ В ЭКСТРЕМАЛЬНЫХ УСЛОВИЯХ

Экстремальные ситуации. Правила поведения в чрезвычайных ситуациях

Многие люди попадают в экстремальные ситуации. Это могут быть землетрясение, наводнение, пожар, терроризм и многое другое.

В стрессовых ситуациях человек может растеряться или стать на время экстрима боевой личностью. В итоге после того, как пережили ужас и страх, страдает психика. Человек нуждается в помощи квалифицированных специалистов.

Что такое экстремальные ситуации

Иногда с человеком происходят неблагоприятные случаи, влияющие на психику. Часто это называется экстремальными ситуациями. Проще говоря, это смена привычных жизненных условий.

Когда происходит критическая ситуация, у человека появляется страх, с которым необходимо бороться. Ведь пока он присутствует, люди не подвластны сами себе. Чаще всего сильный страх охватывает тогда, когда человек понимает, что определённая ситуация угрожает жизни. Поэтому после пережитого человек не в состоянии справится с собой, со своей психикой. Таким людям необходима помощь специалиста.

После страшного эпизода эмоции волнения переполняют. Бытует мнение, что выброс адреналина из организма – это хорошо. Однако психологи придерживаются другой точки зрения. Ведь если случается что-то непредвиденное, например, пожар, у человека появляется шок. После благополучного исхода возможны сердечный приступ, инфаркт и другие неблагоприятные исходы. Поэтому лучше таких ситуаций избегать. Психология экстремальных ситуаций – это проблема, от которой очень сложно избавиться.

Экстремальные ситуации могут быть неожиданными и прогнозированными. Например, невозможно ожидать стихийные бедствия. Эти ситуации появляются внезапно. Поэтому от неожиданности человек может растеряться и не успеть предпринять необходимые меры. Экстремальные ситуации подразделяются на следующие виды.

1. По масштабу распространения. Имеются в виду размеры территории и последствий.

  • Локальные ситуации находятся только на рабочем месте и не выходят за его пределы. Пострадавших людей может быть максимум 10-11, не больше.
  • Объектовые ситуации. Это опасность на территории, однако её можно ликвидировать своими силами.
  • Местные ситуации. Страдает только определённый город (пригород или село). Экстремальная ситуация не выходит за пределы местности и ликвидируется своими средствами, ресурсами и силами.
  • Региональные. Опасная ситуация распространяется на несколько приближённых районов. При ликвидации участвуют федеральные службы. При региональной экстремальной ситуации пострадавших должно быть не больше 500 человек.

2. По темпу развития.

  • Неожиданные и внезапные (аварии, наводнения, землетрясения и мн. др.).
  • Стремительные. Это очень быстрое распространение. К ним относятся пожары, выбросы газообразных ядовитых веществ и т.д.
  • Средние. Выбрасываются радиоактивные вещества или извергаются вулканы.
  • Медленные. Это могут быть засухи, эпидемии и др.

Любая экстремальная ситуация представляет угрозу для жизни человека.

Каждая катастрофа оставляет свой след на психике людей. Поэтому необходимо быть очень внимательным и знать, как реагировать в определённой ситуации.

Правила поведения

Не все задумываются о том, как нужно себя вести в определённый момент. Поведение в экстремальной ситуации очень важно. Ведь от него многое зависит, в том числе и жизнь человека.

В первую очередь необходимо быть очень спокойным и хладнокровным. Посчитайте быстро до трёх и восстановите дыхание. Постарайтесь на данный момент забыть про страх и боль. Реально оцените свои возможности, силы и ситуацию в целом. Растерянность, паника и нерешительность вам только навредят при таких обстоятельствах.

Каждый человек всегда должен быть готов к непредвиденной опасности. Тогда проще можно с ней справиться. Вы должны знать, как правильно оказывать первую помощь. При хорошей подготовке всегда есть возможность спасти свою жизнь или окружающих. Поведение в экстремальных ситуациях необходимо контролировать.

Выживание

Прежде всего вы сами должны убедиться, что ваше жильё безопасное и крепкое. Сможете ли вы находиться в доме, если будут ураганы или землетрясения? Регулярно проверяйте проводку. Вы должны точно знать, что при пожаре сможете выбраться невредимыми из ловушки.

В каждой семье должны находиться медикаменты на все случаи жизни. Нельзя забывать про бинты, йод, средство от ожогов. Они не каждый день нужны, но иногда просто необходимы. Выживание в экстремальных ситуациях – очень важный фактор для каждого человека.

Если у вас есть машина, она всегда должна быть готова к отъезду. Старайтесь горючее хранить для таких случаев.

Не забывайте о запасной одежде, которая должна находиться недалеко от вашего дома. Возможно, в гараже или подвале. Пусть она будет старая, зато согреет в мороз.

Если каждый человек будет думать о своей безопасности заранее, то выжить будет намного легче в любых экстремальных условиях.

Действия

Что делать человеку в экстремальных ситуациях? Не все смогут ответить на этот вопрос. Стот отметить. что экстремальные ситуации с людьми случаются каждый день, поэтому необходимо ответ на данный вопрос знать заранее.

Если человек обнаружил подозрительное устройство в общественном месте, то его нельзя подбирать, а необходимо сообщить в милицию. Пусть даже анонимно. Не бойтесь сообщать, ведь если пострадаете не вы, так кто-то другой.

В любой ситуации нельзя поддаваться панике. Это самое опасное чувство. Старайтесь взять себя в руки, успокоиться и действовать согласно ситуации.

Выход есть всегда, им главное правильно воспользоваться. Как правило, есть окружающие, к которым можно обратиться за помощью. Действия в экстремальных ситуациях должны быть молниеносными. Ведь от этого зависит жизнь. Если вы понимаете, что справиться не в состоянии, кричите пока сможете, чтобы вас услышали. Ясно, что помогут не все, но хоть один человек, но откликнется на вашу беду.

Памятка гражданам

Каждому гражданину необходимо помочь в экстремальных ситуациях. Для этого существует памятка, которая не даёт забыть, как надо действовать в случае непредвиденных происшествий.

Если вы понимаете, что с электричеством что-то случилось, например, трещит в счётчике или неправильно мигает лампочка, то сразу же обесточьте квартиру. Ведь могут наступить нежелательные чрезвычайные ситуации. В это же время желательно выключить газ и воду. После этого не раздумывая вызывайте мастера или аварийную службу.

Часто бывает, что люди не придают значения некоторым мелочам. Из-за этого случаются пожары, взрывы и др. Поэтому ваши документы должны находиться в одном месте и желательно ближе к выходу. В случае опасности необходимо их взять с собой. Это первое, что должно прийти в голову человеку.

Деньги и необходимые вещи должны находиться также не слишком далеко от выхода. В стрессовых и экстремальных ситуациях не всегда найдётся время бегать по квартире и собирать чемоданы. Поэтому необходимо заранее думать о том, что опасные случаи могут произойти в любой момент. Всегда нужно помнить правила в экстремальных ситуациях, которые могут помочь.

Экстремальные природные ситуации

Не только в квартире может настигнуть человека опасность. В природе тоже хватает экстрима. Поэтому человек должен быть готов ко всему.

Например, вы можете попасть в не сосем комфортные погодные условия -сильный мороз и снег. Лучшее решение — пережить холод. Можно построить небольшую пещеру.

Знайте, что снег – это отличный теплоизолятор. Поэтому благодаря снежной пещере можно переждать холод.

Никогда в жару не ходите без воды. Это очень опасно. Ведь когда пить захочется, а воды не окажется рядом, вы готовы будете на что угодно, лишь бы вам дали глоток прохладительного напитка. Без воды, как известно, человек долго не проживёт.

В природных экстремальных ситуациях можно себя спасти. Однако вы всегда должны помнить о мерах предосторожности. Чрезвычайные ситуации могут настигнуть человека в любое время.

Адаптация

Человек может привыкнуть к любым жизненным условиям. Даже в современном мире не все могут пользоваться в полной мере водой, электричеством и газом. Поэтому к экстремальным ситуациям можно тоже адаптироваться.

Прежде чем привыкать к опасным или необычным условиям, необходимо подготовиться психологически. Для этого прочитайте про неизвестную местность, куда собираетесь выехать. Старайтесь овладеть необходимыми навыками.

Очень важно настроить себя психологически. Если вы сомневаетесь, то может ещё не время рисковать? Экстремальная жизненная ситуация не должна вас сломать. Настройтесь только на позитив.

Чтобы вам легче было адаптироваться к экстремальным ситуациям, позаботьтесь о пище, воде и тёплой одежде. Без самого необходимого выжить намного тяжелее.

Последствия

Люди, которые попали в экстремальные ситуации, нуждаются в помощи. У каждого из них нарушена психика. Последствия у людей разные. Одни стараются забыться и находят утешение в алкоголе, другие становятся наркоманами, третьи предпочитают покончить жизнь самоубийством. Всем им необходима помощь квалифицированных специалистов, которые выведут человека из этого состояния.

Психологи помогут снять стресс, страх и вернуться в нормальную жизнь. Этих людей нельзя осуждать, ведь никто из них не виноват в случившемся. Избавиться от воспоминаний совсем непросто. Если вы стали свидетелями подобной ситуации, то не отворачивайтесь от таких людей, а постарайтесь помочь им вернуться в прошлую жизнь, где им было спокойно и комфортно.

Советы психологов

Каждый день очень много людей нуждаются в общении с такими врачами, как психологи или невропатологи. После стресса человек перестаёт существовать, начинает жить одним днём. Для того чтобы легче было пережить сложные дни, психологи советуют:

  • Не паниковать;
  • В любой ситуации оставаться спокойным;
  • Чаще заниматься самовнушением;
  • Много отдыхать;
  • Как можно больше времени проводить с друзьями и родственниками;
  • Не оставаться в одиночестве.
Читать еще:  НА ТОНКУЮ СНАСТЬ

Когда вы видите перед собой что-то страшное, старайтесь избегать слёз и паники, а искать выход из сложившейся ситуации.

Если человек, который пережил сильный стресс, обратится к специалисту, ему будет легче пережить сложившуюся проблему. Психология экстремальных ситуаций – это очень серьёзно, поэтому на неё необходимо обращать внимание в первую очередь.

Заключение

Каждый человек по-разному реагирует на стрессовые ситуации. Одни сделают всё возможное, чтобы спастись, другие начнут паниковать. Всё зависит от индивидуальности человека. Психика у всех разная. Поэтому нельзя осуждать тех людей, что сдаются. Ведь они не виноваты в своей слабости. Есть некоторые факторы экстремальных ситуаций. Именно о них каждый человек должен помнить.

При стрессовых ситуациях у человека истощается организм, отсюда и появляется много других заболеваний. Для того, чтобы избежать в будущем нежелательных последствий, необходимо обращаться за помощью к специалистам, которые помогут восстановить нервную систему и вернуться в прежнюю беспроблемную жизнь.

Правила выживания в экстремальных условиях


Оказавшись в неблагоприятных условиях жизнь современного человека во многом зависит от основных правил выживания. Вокруг нас окружают опасности. Всегда есть вероятность оказаться в автомобильной аварии, аварии на железнодорожных путях или авиакатастрофе. Также велика опасность оказаться в опасных природных условиях: ураганы, цунами, смерчи и т.д. Поэтому необходимо знать и уметь применять основные правила выживания, это значительно повысит шансы на выживание и сохранение здоровья.

Основные правила выживания

Имеется основной набор правил, которые помогут вам выжить в экстремальных ситуациях. Придерживаясь данных правил вы сможете поддержать свое физическое и психологическое состояние в условиях выживания. Забегая вперед отметим что всегда необходимо следить за водой, едой, снаряжением и своим психологическим состоянием. Если все эти элементы будут под контролем, то это значительно повысит шансы на сохранение жизни.

Никогда не пренебрегайте водой. Здоровье и самочувствие сильно зависит от воды. Даже небольшая потеря воды в организме может привести к ухудшению состояния. Поэтому существует следующие правила:

1. Всегда имейте запас воды. Если вы отправляетесь на природу, в поход, то всегда держите при себе воду во фляге и при каждой возможности пополняйте ее. Без воды можно прожить 3 дня в отличие от еды.

2. Оказавшись в экстремальных ситуациях экономьте воду. Пейте воду небольшими порциями.

3. Находясь под палящим солнцем всегда закрывайте открытые участки тела и голову. Как только вы почувствуете ухудшение здоровья необходимо укрыться в тени и выпить воды.

1. Если вы оказались в неблагоприятных условиях экономьте еду. Оставайтесь в меру голодными, не стоит переедать, это может привести к сонливости.

2. Никогда не принимайте пищу если у вас нет воды. Употребление еды всухомятку быстрее приведет к обезвоживанию.

3. Не стоит принимать сырую пищу. С сырой едой можно занести в организм инфекцию, что в экстремальных условиях подорвет ваше здоровье и может повлечь за собой смерть.

Психологическое состояние

1. Никогда не сдавайтесь. Пессимистичный настрой не пойдет на пользу. В условиях выживания важно не опускать руки.

2. Всегда сохраняйте спокойствие и не поддавайтесь панике. Чем больше вы паникуйте, тем больше вы совершите неправильных действий, которые приведут к плачевным последствиям в условиях выживания.

Снаряжение

1. В экстремальных условиях хорошим подспорьем будет нож и рюкзак. Нож поможет добыть еду, развести огонь, построить убежище.

2. Электронику и средства для связи необходимо беречь от влаги.

3. Необходимо иметь запасные носки и белье.

Дополнительные советы по выживанию

1. Дышите через нос. Это поможет сэкономить энергию и уменьшит потерю влаги организмом. Это особенно важно в жарких и засушливых местах.

2. Оставайтесь сухими. При низкой температуре окружающей среды мокрая одежда быстро приведет к переохлаждению. Из-за мокрой одежды тело теряет тепло гораздо интенсивнее.

3. Всегда отмечайте пройденный путь, оставляйте зарубки, ломайте ветки. Это может помочь выйти на вас поисковым группам.

4. Не забывайте про правило «трех». Оно гласит, что человек способен 3 минуты продержаться без воздуха, 3 дня без воды, 3 дня без еды.

Факторы выживания в условиях автономного существования

Выживание — это действия, направленные на сохранение здоровья и жизни человека в неблагоприятных условиях. Выживание в условиях автономного существования во многом зависит от многих факторов:

— Антропологические факторы. Представляют из себя умения человека адаптироваться и выживать.

— Природные факторы. Включают в себя погодные условия, рельеф местности, скорость ветра, влажность.

— Материально-технические факторы — снаряжение, которое поможет защититься от неблагоприятных условий, еда, вода, вспомогательные средства.

От перечисленных факторов зависит благополучие человека в условиях автономного выживания. Кроме этого важны психологические аспекты выживающего. Очень важна воля к жизни и позитивный настрой. Именно воля к жизни поможет противостоять экстремальным ситуациям. Без воли к жизни у человека может появиться апатия к происходящему. Безразличное отношение значительно снизить шансы на выживание даже при наличии необходимых припасов.

БЕЗОПАСНОСТЬ В ЭКСТРЕМАЛЬНЫХ УСЛОВИЯХ

В настоящее время проблема психологической безопасности личности и ее обеспечение стала одной из самых актуальных социальных проблем. Причиной для этого является ряд различных угроз, воздействующих на человека. К подобным внешним угрозам относятся войны, террористические акты, техногенные и природные катастрофы, межнациональные и религиозные конфликты, неудовлетворенность условиями жизни людей, приводящие к активному сопротивлению власти. Внутренними угрозами является сильная подверженность современного человека стрессу, различным психологическим воздействиям; отсутствие в жизни человека полноценного живого общения, которое зачастую заменяется виртуальным, что приводит к невозможности человека объективно оценивать поступки окружающих.

Психологическая безопасность – это защищённость психики, целостности личности, защита душевного здоровья и духовности. Чтобы защитить себя от негативных факторов, не поддаться чужому влиянию, человек должен обладать такими личностными особенностями, как саморегуляция, эмоциональная уравновешенность, работоспособность, стрессоустойчивость, уверенность в себе, самоорганизованность, адекватная оценка ситуации, критичность и другие (Баева И.А).

Потребность в психологической безопасности является базовой. Ее удовлетворение обеспечивает человеку состояние комфорта и защищённости, уверенности в будущем, и дает основу для адекватного восприятия окружающей действительности.

К пониманию проблемы психологической безопасности личности было создано множество подходов.

Баева И.А подчеркивает в своих работах, что проблема безопасности имеет различные толкования и подходы. Таким образом, кто-то определяет безопасность как качество, дающее возможность и способность к самосохранению, а кто-то как систему условий, обеспечивающих развитие и защиту от внутренних и внешних угроз.

В свою очередь, Панариным И.Н. психологическая безопасность личности (далее ПБЛ) определяется состоянием психики, при котором возможно интенсивное развитие и объективное восприятие внешних и внутренних угроз.

Приходько И.И. рассматривает ПБЛ как систему из многих уровней, которая определяет защищенность человеческой психики, способной предотвращать угрозы, обеспечивая необходимый уровень дееспособности человека.

Кабаченко Т.С. рассматривает ПБЛ как составляющую в системе безопасности во взаимодействии с физической безопасностью. Он считает, что на ПБЛ влияют общественно-социальные факторы (наказание, потеря своего авторитета) и внутриличностные (переживания из-за своих неудач).

В настоящее время существуют разные подходы изучения «Психологической безопасности личности». Зачастую ПБЛ изучается как самостоятельная отрасль научного знания, рассматривающая закономерности объективного восприятия угроз и поведенческой регуляции, где целью становится сохранение целостности и стабильности человека как психологической системы. В этом рассмотрении центральным феноменом выступает «внешняя угроза»/»опасная ситуация».

В современной науке фигурирует несколько основных подходов к формированию ПБЛ.

Сторонники психоанализа предлагают при формировании ПБЛ обратить внимание на особенности психологических механизмов защиты человека, пути улучшения моделей поведения, обеспечивающих безопасность, и наличие комплекса неполноценности.

Бихевиористы предлагают при формировании психологически безопасного поведения, акцентировать внимание на прохождении ряда психотренингов, организации системы социального научения и позитивного подкрепления поведения.

Представители экзистенциально-гуманистического направления изучают ПБЛ в качестве человеческой направленности на удовлетворение базовых потребностей через реализацию себя в социуме. В рамках этого подхода человек имеет возможность сам отвечать за свою жизнь и судьбу, приобретать индивидуальный опыт, реагировать на опасные ситуации сформированными моделями поведения, бороться с ними.

В современном мире безопасность отмечается как очень важный фактор в формировании комфортных отношений человека и окружающего мира. Из-за возрастающего числа экстремальных событий, нарушается одна из главных потребностей человека – потребность в безопасности, что приводит к увеличению количества людей, которые вынуждены приспосабливаться к новым условиям жизни, заново создавать свое социальное и личное пространство и нуждаются в психологической помощи.

Особую значимость проблема психологической безопасности личности обретает в случае попадания человека в зону боевых действий. При длительном воздействии опасных внешних факторов у человека может развиться ПТСР (посттравматическое стрессовое расстройство), как реакция организма на травмирующее событие.

Зачастую, исследования влияния на психику человека военных действий ограничиваются распознаванием и характеристикой симптомов посттравматического стрессового расстройства. В то время как изменения личности, которые возникают как следствия психических травм, практически не изучены.

Читать еще:  Национальное достояние: русская пегая гончая

Психотравмирующая ситуация оказывает сильное влияние на структуру личности, искажая все ее подструктуры, что имеет значительное влияние на общую жизнедеятельность человека.

Согласно проведённым исследованиям, в которых использовались методы клинического интервью, 16-ти факторный опросник Р. Кэттелла и опросник Г. Шмишека, выявлено, что длительные психотравмирующие ситуации с угрозой для жизни (обусловленные нахождением в зоне военных действий) вызывают не только появление симптомов ПТСР, но и влияют на изменение характеристик личности.

Проблема изучения и обеспечения психологической безопасности личности в наше время является актуальной и социально значимой. Вооруженные конфликты, террористические акты, общественные беспорядки и т.д приводят к необходимости оказания психологической помощи большому количеству людей, страдающих от психотравмирующих последствий.

БЕЗОПАСНОСТЬ В ЭКСТРЕМАЛЬНЫХ УСЛОВИЯХ

Материал для этой статьи собирался, как говорится, по зернышку. В его основу легли рецепты любителей природы, прошедших «горячие точки», и анализ немногочисленной специальной литературы, имевшейся в распоряжении. Часть из них была опробована на себе, и могу твердо сказать: в багаже знаний они не будут лишними.

Находясь в естественной природной среде, нередко человек сталкивается с различными проблемами и порой не знает, как их решить. В этой статье речь пойдет о способах выживания и правильном поведении в, казалось бы, сложных условиях. Выживание – это знание набора приемов и методов, направленных на преодоление экстремальных ситуаций в природных условиях без ущерба для здоровья.

Оно включает в себя устройство убежищ от непогоды, преодоление водных преград, лечение ран и болезней без помощи врача, употребление в пищу дикорастущих растений, добывание огня и воды, охоту и рыбалку с помощью самодельных устройств и многое другое. Расскажем о часто встречающихся ситуациях.

Во время ходовых охот, походов, рыбалки приходится преодолевать речки, ручьи, протоки, болотца. Для обеспечения безопасности необходимо правильно выбрать участок для переправы. Как правило, это должен быть мелководный участок, и преодолевается он вброд. Незнакомую водную преграду нужно преодолевать осторожно, шестом прощупывая дно. Горные речки глубиной по пояс можно преодолевать безбоязненно, но лучше всего утром, так как в это время суток они имеют меньшую глубину. Кусты и камыши, встречающиеся на пути, раздвигают руками, держатся за них, а ноги из воды не вынимают, передвигая их осторожно по дну.

Используя формулу скорости – путь, деленный на время, можно определить скорость течения воды. Для этого на берегу забивают два кола на определенном расстоянии. Забросив на середину потока нетонущий предмет, засекают по часам время, за которое он проплывет зто расстояние. Принято считать течение слабым при скорости до 0,5 мс, средним – от 0,6 до 1 мс, быстрым – от 1 до 2 мс и очень быстрым – свыше 2 мс.

В случае необходимости для изготовления плавсредств используются бревна, доски, пустые бочки, пластиковые бутылки и т.д.

Определение сторон горизонта по различным приметам в лесу и в поле. В лесных массивах стороны света определяются по просекам, которые, как правило рубятся строго «север-юг» и «восток-запад», а также по столбам, установленным на пересечении кварталов.

В лесу солнце сильнее нагревает южную сторону деревьев. Кора березы белее и чище, а хвойных деревьев суше, тверже и светлее с южной стороны дерева. У ели и сосны в жаркую погоду смола выделяется больше с южной стороны. Плоды и ягоды приобретают окраску раньше с южной стороны. Лишайники, мхи и грибы растут на северной стороне деревьев и камней. Северные склоны оврагов более крутые и не покрыты растительностью. Муравьиные кучи расположены с южной стороны пней или стволов деревьев, южный склон их пологий, а северный значительно круче.

Без воды человеку не выжить в экстремальных условиях. 65 процентов массы человека составляет вода, и она необходима для поддержания жизнедеятельности.

При обезвоживании резко снижается масса тела, уменьшается объем крови и она становится вязкой. Известно, что мы не замечаем 5-процентного обезвоживания организма, хотя при приближении к этой величине снижается работоспособность. 10% обезвоживания вызывает необратимые изменения в организме, 20–25% – приводит к смерти.

После большого перехода необходимо немного передохнуть и выпить маленькими глотками 200–300 г воды. При значительной усталости все замечали, что рот начинает сохнуть, затруднено глотание слюны, т.е. появляется чувство жажды.

Снимает такую жажду мятная или кислая конфета, курага, чернослив или напитки, содержащие яблочную, клюквенную или лимонную кислоту. Для утоления жажды используют подсоленную воду – 0,5–1 г соли на литр воды не ощутимы на вкус, но пользу приносят огромную. При недостатке воды можно положить в рот небольшой камешек, который вызовет слюноотделение и снимет ощущение сухости во рту. Важно знать и несколько способов отыскивания воды.

В каменистой почве на склоне горы копают ямки в тех местах, где наиболее зеленая трава. Необходимо подождать, пока не начнет просачиваться вода. Большая вероятность отыскать воду в рыхлых почвах, а также в местах, где склоны переходят в долины, покрытые травой. Вода атмосферных осадков считается опасной и непригодна для употребления в сыром виде. Употребляя непригодную воду для питья, можно заболеть дизентерией, тифом, холерой и т.п. Прежде чем съесть дикорастущее растение, необходимо установить, нет ли в нем какого-либо яда, т.е. проверить на съедобность.

Для этого нужно растереть лист и натереть соком внутреннюю часть запястья руки. Через 15 минут, если нет чувства зуда, жжения, отсутствуют мелкие волдыри, переходят к следующему этапу проверки. Держат кусочек растения во рту пять минут. Если нет неприятных ощущений, нужно пережевать его и снова подождать, нет ли чувства горечи, мыльного привкуса и жжения. Нужно избегать растений с млечным соком (кроме одуванчика) либо едким и жгучим вкусом. Растения с колючими или жгучими волосками нужно подвергнуть варке. Для обеззараживания воды без специальных средств можно использовать определенные виды растений, такие как бузина. Ее рубят и помещают в емкость с болотной водой или ямку на 30–40 минут, затем воду можно пить, но после фильтрации. Также используются ветки и листья рябины (кладут в воду на 2 часа), полевую фиалку, тысячелистник (200–250 г на ведро воды).

Безопасность человека в экстремальных ситуация

Безопасность человека в экстремальных ситуация

Наша Земля прекрасна, но многие природные явления могут приобрести такую силу, что становятся опасными для человека. А техногенные катастрофы, которые угрожают не только жизни людей, но даже безопасности страны.

Автономное существование человека в природных условиях — это вынужденное нахождение его в природе по разным причинам.

Экстремальные ситуации в природе представляют серьезную опасность для жизни и здоровья человека. В автономном существовании наедине с природой может оказаться и отдельный человек, и группа людей. Экстремальные ситуации вынужденной автономии могут быть вызваны: стихийными бедствиями, ситуациями, связанными с потерей ориентации в пространстве, отрыва от группы, гибелью или порчей транспортного средства. Поведение человека, предоставленного самому себе в экстремальных условиях, целью которого является сохранение своей жизни, и есть выживание

Выживание — активные разумные действия, направленные на сохранение жизни и здоровья и работоспособности человека в условиях автономного существования. Одним из факторов, препятствующих выживанию, является растерянность, страх. Для преодоления такого состояния нужно решить, что делать, понять, откуда исходит опасность; проанализировать ситуацию; составить план действий; выяснить, что мешает осуществить этот план . Выживанию в условиях автономного существования препятствуют многие факторы, как боль, холод, жара, одиночество, усталость, голод, жажда. Перед человеком в условиях автономии ставятся задачи выживания. Трудность возникает от неожиданности. Главное не падать духом, анализировать ситуацию, мобилизовать волю. Для этого человеку необходимы такие качества ,как сила воли, воля к жизни, знание приемов само спасения, физическая подготовка, психологическая готовность к действиям в условиях вынужденной автономии, навыки выживания, правильная организация спасательных работ

Поиск водного источника – одна из главных задач .

При наличии источника питьевой воды пить воду можно без ограничений, в жарком климате – несколько больше, чем требуется для утоления жажды. При ограниченных запасах воды нужно установить жесткую норму, уменьшить количество пищи, вызывающей жажду. Воду, добытую в стоячих, слабопроточных, болотистых водоемах, необходимо очистить и обеззаразить: профильтровать и вскипятить. Добывать воду можно при помощи конденсаторов влаги, полиэтиленовых мешков. Построив укрытие, защищающее от солнечных лучей, надо стараться обеспечить себе минимальные тепловые нагрузки.

Нужно вырыть небольшую ямку, положить на дно траву и листья с деревьев и поставить любую емкость, например кастрюлю, после чего над ямкой расстелить полиэтилен, края которого необходимо закрепить камнями. Затем над самой емкостью нужно положить небольшой камень, чтобы образовалась воронка, по которой и будет стекать в емкость конденсат, который соберется на внутренней стороне полиэтилена.

2.Сбор влаги с деревьев

Полиэтиленовый мешок, надетый на растение и аккуратно завязанный, собирает влагу и в лесу, и в пустыне. Вода стекает и скапливается в нижней части пакета .

Читать еще:  Мормышка: гармония веса и размера

Можно пить утреннюю росу, которая собирается на металлических предметах или на кучке гальки, которую надо с вечера уложить на брезент или рубашку.

Зимой для получения воды лучше брать снег из плотных сугробов. Если его не на чем растопить, то надо им заполнить фляжку и засунуть ее под верхнюю одежду. Есть снег бесполезно. Жажду он не утоляет, да и воды дает мало.

Как очистить и обеззаразить воду?

Самый простой способ: если есть спички и котелок, можно развести костер и прокипятить воду.

Если же нет возможности развести огонь, для очистки воды можно использовать обычную марганцовку, которая есть в аптечке любого опытного туриста.

Отлично очищает воду и йод (который наверняка имеется все в той же аптечке), даже самую мутную и грязную. Всего три капли йода или кристаллик марганцовки на котелок мутной воды — и мы получим воду, пригодную даже для пить

Сколько воды человек должен выпивать в сутки? На этот вопрос нельзя дать однозначный ответ. Все зависит от времени года и природной зоны. В безлюдной местности вода имеет первостепенное значение. Как показали исследования, даже 0,5 литра воды в день дает возможность организму находиться в относительно нормальном состоянии. Умереть от жажды могут только люди, не знающие, как найти воду, или использующие воду, совершенно не пригодную для питья. Знание способов добычи и очистки воды поможет выжить в условиях автономного существования.

Статистика свидетельствует, что люди, оказавшиеся в силу разных обстоятельств (заблудились, авария транспортного средства и т. д.) один на один с дикой природой, могут в течение длительного времени сохранять силы и надёжно защищать себя от неблагоприятных природных факторов, если построят временное укрытие, хотя бы простейшее. Возвести такое укрытие необходимо и потому, что спасателям с воздуха значительно легче обнаружить лагерь или убежище с сигнальными знаками, чем одинокую человеческую фигуру или даже группу людей.

Выбор место для временного жилища

Место для лагеря должно отвечать нескольким требованиям, главное из которых — безопасность. Нельзя сооружать свой временный дом на речных отмелях, низменных берегах и островах, в руслах пересохших рек, на дне каньонов и узких щелей. Из-за проливных дождей уровень воды может подняться, и вашу стоянку — затопит . Лагерь нужно разбивать рядом с водой, но желательно не на низком берегу реки . Не стоит размещать лагерь рядом со звериными тропами: дикие животные могут принести немало неожиданных хлопот. Место должно быть защищен от ветров (спиной к ветру). Где меньше кровососущие насекомые (где ветер будет отгонять их)Место под большими деревьями опасно во время бури и грозы. Все типы укрытий расставляют напротив костра с наветренной стороной

Приступая к возведению временного дома, сначала решите, зачем он вам нужен — защититься от дождя и снега, холода и жары, насекомых и пр. На выбор типа укрытия влияют и другие важные факторы: наличие материалов для строительства, продолжительность предполагаемой стоянки, количество людей и др

Вот некоторые виды временных укрытий:

Чтобы в случае дождя в ваше убежище не затекала вода с поверхности земли, сделайте так. Вокруг укрытия выкопайте канавку глубиной и шириной 8—10 см — она отведёт воду по уклону местности. Землёй или дёрном обложите низ жилища, и тогда вода не попадёт внутрь даже во время продолжительного или сильного дождя. Если ткани или плёнки нет, можно сделать односкатный или двускатный шалаш с помощью лапника

Никогда не ложитесь на голую землю.

Под телом она будет испарять влагу, которая увлажнит одежду и охладит тело. Особенно холодно становится к утру. Кроме того, на голой земле спать неудобно, вы не отдохнёте как следует и после такого сна будете чувствовать себя разбитым. Поэтому не поленитесь сделать хорошую постель.

На заболоченных участках используйте пучки сухой травы или мха, листья рогоза или крупные стебли осоки. Осока считается «тёплой» травой. Из толстых пучков растений получится хороший тюфяк, а из тонких — неплохое одеяло.

Сделать импровизированную постель в лесу можно следующим образом. Вбейте в землю четыре крепких коротких колышка с развилкой на конце и положите на них две продольные и две поперечные жерди. Для прочности жерди лучше привязать к колышкам. На получившуюся раму положите ещё несколько поперечных палок, прикрепив их концы к продольным жердям. Колышки и жерди должны выдержать тяжесть вашего тела, поэтому выбирайте достаточно крепкие. Теперь наломайте зелёных веток, лучше еловых или сосновых, и покройте ими кровать. Ветки нужно класть плотными рядами, так чтобы нижний толстый конец был прикрыт верхушками следующего ряда — внахлёст, как кроют черепицей крыши домов. Желательно сделать несколько слоев. Проверьте ваше сооружение: если оно пружинит, как хороший матрац, то спать будет мягко и тепло.

Когда сил или возможности возиться с устройством рамы для кровати нет, просто положите на землю несколько слоев веток. Чем толще будет такой матрас, тем мягче выйдет постель. И ещё одно важное замечание. Большая часть наших рекомендаций предназначена для людей, попавших в беду. Временное жилище им необходимо для сохранения здоровья и жизни. Это — единственное оправдание ломки и рубки деревьев и кустарника. В таком случае вы отнимаете их жизнь лишь для того, чтобы спасти себя.

Значение костра в условиях автономного существования трудно переоценить. Разжигание костра в любую погоду – это искусство. Существует несколько типов костров различного назначения. Костер может спасти жизнь. Но если ты не правильно обращаешься с ним, он может превратиться в пожар и принести беду. Разжигая костер, соблюдайте правила пожарной безопасности!

Разжигание костра начинается с заготовки растопки, которую делают из мелких еловых веточек, бересты, сухого мха, лишайника, стружек, лучин. В сырую погоду растопку добывают из щепы расколотого топором сухостоя, из сухого хвойного опада, укрытого от дождя кронами деревьев.

Разведение огня без спичек.

Прежде чем попробовать зажечь огонь без спичек, приготовьте несколько сухих легковоспламеняющихся материалов. Затем укройте их от ветра и влаги. Хорошими веществами могут быть гниль, лоскутики одежды, веревка или бечевка, сухие пальмовые листья, деревянные стружки и опилки, птичьи перья, шерстистые ворсинки растений и другие. Чтобы запастись ими на будущее, отложите часть в водонепроницаемый пакет.

Если у вас есть марганцовка и глицерин, то при их смешивании, можно получить огонь.

Костер типа «шалаш» удобен там, где туристы собираются варить пищу в небольшом количестве посуды и вместе с тем хотят осветить лагерную площадку. Достоинство этого конусообразного или двускатного костра в том, что на него в качестве топлива идут не толстые «бросовые» дрова (хворост, валежник). Давая высокое яркое пламя, костер вместе с тем имеет весьма узкую зону нагрева и образует мало углей, нуждаясь в постоянном подкладывании сушняка.

Это один из видов жарких костров. Его складывают из более или менее толстых коротких поленьев, положенный рядами. Медленно сгорая, поленья образуют много углей, дающих высокую температуру. Такой костер удобен для приготовления пищи, а также для обогрева и сушки одежды.

Складывается из брёвен длиной 2–3м, уложенных вдоль или под острым углом друг к другу. Широкий фронт огня позволяет варить на нем пищу для большой группы, сушить вещи, а также ночевать рядом тем, кто не имеет палаток. Относясь к кострам длительного действия «таёжный» не требует частой подкладки дров.

Для такого костра заготавливают ровные бревна и очищают их от веток и сучьев. Два бревна кладут рядом на землю, затем на них помещают хорошую растопку или, еще лучше, угли из «запального» костра. Сверху все прижимают третьим бревном. «Нодья» постепенно разгорается и горит ровным жарким пламенем несколько часов без дополнительного топлива.

Для современного человека может оказаться полезным способ зажигания с помощью линзы. Можно использовать плюсовые очки, которые носят при дальнозоркости.Они имеют выпуклые линзы, фокусирующие лучи. Подойдёт даже пластиковая линза на линейке жидкостного компаса. Для зажигания огня линзой нужно солнце, поэтому воспользоваться ей можно только в ясную погоду. Главные качества линзы, позволяющие получить огонь: линза должна быть выпуклой и иметь достаточный диаметр. Чем больше диаметр линзы, тем она эффективнее.

Умение человека действовать в борьбе с природной средой за свое выживание — это основа его успеха в аварийной ситуации и спасение своей жизни и здоровья

В первые минуты чрезвычайной ситуации недопустимо действовать, подчиняясь эмоциональной оценке событий. Следует провести анализ ситуации: необходимо собрать информацию об условиях сложившейся ситуации, оценить свое положение, продумать пути выхода, оценить свои возможности; принять решение, найти наиболее рационального путь выживания, которого следует придерживаться; разработать план действий: наметить этапы действий и их последовательность и приступить к осуществлению этого плана.

Источники:

http://www.syl.ru/article/200532/new_ekstremalnyie-situatsii-pravila-povedeniya-v-chrezvyichaynyih-situatsiyah
http://bezhede.ru/pravila-vy-zhivaniya-v-e-kstremal-ny-h-usloviyah.html
http://eduherald.ru/ru/article/view?id=15334
http://www.ohotniki.ru/editions/rog/article/2008/04/29/42862-bezopasnost-v-ekstremalnyih-usloviyah.html
http://infourok.ru/bezopasnost-cheloveka-v-ekstremalnih-situaciya-2870968.html

Ссылка на основную публикацию
Статьи c упоминанием слов:

Наш сайт использует файлы cookies, чтобы улучшить работу и повысить эффективность сайта. Продолжая работу с сайтом, вы соглашаетесь с использованием нами cookies и политикой конфиденциальности.

Принять
Adblock
detector